إنقاص الوزن للرجال

تطبيق إنقاص الوزن للرجال من افضل التطبيقات لحرق الدهون وخسارة الوزن في المنزل، التطبيق به مجموعة من التدريبات الفعالة لحرق الدهون، الآن بدون الذهاب إلى السعرات الرياضة يمكنك حرق دهون البطن في المنزل والقضاء على ترهلات الصبر واسفل جانبي البطن، وذلك عن طريق اتباع خطة يضعها البرنامج مدتها 30 يوم. 

تحميل تطبيق إنقاص الوزن للرجال للاندرويد

من أفضل التطبيقات المتخصصة في حرق الدهون داخل المنزل هو تطبيق إنقاص الوزن للرجال، التطبيق يعمل على إنشاء خطة مدتها 30 يوم مدة التمارين اليوميه من خمس الى 10 دقائق يوميا، وذلك من اجل خسارة الوزن الزائد لدى الرجال، كما ان البرنامج يحصل السعرات الحراريه التي يحرقها الجسم ويحافظ على الوزن واللياقة البدنية، البرنامج يخدم التأثيرات المنخفضة للأشخاص التي تعاني من مشاكل في المفصل أو زيادة الوزن، قلقان من خلال هذا التطبيق لن تحتاج إلى الذهاب إلى الصالات الرياضية ومعدات، يمكنك خسارة الوزن وبناء العضلات من خلال التمارين التي يقدمها البرنامج واتباع الوزن من خلال الرسوم البيانية داخل التطبيق. 

محتويات تطبيق إنقاص الوزن للرجال

تحتوي تطبيق على ثلاث مستويات مختلفه تتناسب مع الجميع سواء كان المتدرب مبتدئ أو في مستوى متوسط أو يحترف، تم تصميم التطبيق على يد مدرب لياقة بدنية محترف، فلقد قام بضبط التدريبات نظرا إلى الأماكن التي يعاني منها الرجال بسبب زيادة الوزن بها مثل منطقة البطن والصدر وأسفل البطن والارداف، حتى يتمكن من مساعدتك وإنقاص الوزن بطريقة فعالة والتركيز على بناء عضلات البطن، ولقد وضع تدريبات مختلفة كل يوم و مرتبة بطريقة يمكنك المواظبة عليها باستمرار، يحتوي التطبيق على الحاسوب للسعرات الحرارية والوزن والطول ومنبه تذكير لوضع خطة زمنية خاصة بك، كما يوجد بداخله تدريبات لطيفه لإنقاص الوزن حتى لا تتأثر من قوة الضغط على مفاصل وتقلل خطر الإصابات المفاجئة، التطبيق به خطة تدريب عامة للجسم بالكامل يوميا، وبه تمارين خاصه للصدر تمارين خاصه للبطن و تمارين خاصة الارداف وتمارين خاصة للذراع. 

مميزات تطبيق إنقاص الوزن للرجال

• يتميز التطبيق بثلاث مستويات صعوبة لكي تتناسب مع الجميع. 
• يتيح لك إمكانية تخصيص روتين تمارينك. 
• لا يشترط استخدام معدات والذهاب إلى صالة رياضية. 
• بيت منبه لكي يساعدك على الانضباط وتذكير ميعاد التمرين.